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Hannes Aigner ist Profi Kanusportler, ist 2019 Weltmeister geworden und hat 2 mal bei Olympia Bronze geholt. In today’s show - Sein Trainingsplan um stark, schlank und muskulös zu sein. - Wie du nie wieder eine Ausrede fürs Training suchst. - Nachhaltige Trainingsphasen und kein “ganz oder gar nicht”. -…